Για τον Δεκέμβριο, τον μήνα των Χριστουγέννων, έχουμε επιλέξει μία πρακτική, η οποία προσφέρει στον εαυτό άφθονα δώρα: βαθιά χαλάρωση, γαλήνη, επίγνωση, συνειδητοποίηση ότι είμαστε

Οι ψητές πατάτες του Yogi Bhajan που έγιναν ένα μικρό τελετουργικό στην κουζίνα μου. Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό. Είναι μια στιγμή, μια