Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1976. Σπούδασα Marine Biology (B.Sc) και Environmental Biology (M.Sc ) στην Ουαλία. Ο πρώτος μου πνευματικός δάσκαλός ήταν ο Άκης Κοτζαμάνης (Ενεργοποίηση των τσάκρας, 1992). Ακολούθησαν πολλοί δάσκαλοι και εκπαιδεύσεις όπως: The Silva Mind Control Method (2006, Π.Μεταξάτος), Αγγελικό Ρέικι I&II, Ρέικι I&II (2006-2007, Γ. Μυλωνάς), Βιοενεργειακή Διαγνωστική & Αυτοθεραπεία (2007, Ε. Μπακάλοβα), Agatsou Therapy (2011, Α.Τσεγκελή), Γιόγκα Γέλιου (2011, Β.Σκρέκου), Usui Reiki Ryoho Master Degree (2012, Γ.Ραουζαίος) κ.α.
Ο αθλητισμός (Μαραθώνιος δρόμος) με έκανε να στραφώ στην γιόγκα για αποθεραπεία. Ξεκίνησα με Hatha, Iyengar και Ashtanga. Στην Kundalini Yoga βρήκα όμως αυτό που ήθελα. Έγινα μαθήτρια της Αμαρ Ντεβ το 2010. Ακολούθησαν οι εκπαιδεύσεις Kundalini yoga Level 1 (Karta Singh Khalsa, Gurprakash Singh, Guru Deva Kaur Khalsa, 2014-2015) και Level 2 (Siri Ram Kaur Khalsa, Amar Dev Kaur, 2019-2022).
Η Kundalini Yoga είναι μια επιστήμη που προσφέρει πολύ ισχυρά εργαλεία στον σύγχρονο άνθρωπο για να ανταπεξέλθει στις προκλήσεις της εποχής. Άρχισα να διδάσκω από το 2014. Ο πλούτος της Kundalini Yoga είναι τεράστιος για αυτό και προσπαθώ να εξελίσσομαι και να μεταδίδω γνώση από όλο το φάσμα της (κρίγια, μάντρας, διαλογισμούς, Rebirthing, ανάλυση ιερών κειμένων, Gong bath κλπ).
Ως δασκάλα θέλω να είμαι παρούσα και να προσφέρω τον Χώρο. Για αυτό και ονόμασα την σχολή μου Yoga Space. Ανήκω στο Διοικητικό Συμβούλιο της ΚΥΤΑ (Σύλλογος Δασκάλων Κουνταλίνι Γιόγκα Ελλάδος), εκτελώντας χρέη έφορου δραστηριοτήτων.