Αν ασκείστε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, σίγουρα θα γνωρίζετε το «The Long Time Sun», που τραγουδάμε για να κλείσουμε κάθε μάθημα. Από που προέρχεται όμως αυτό το τραγούδι;

Το «The Long Time Sun» είναι το τελευταίο μέρος ενός μουσικού κομματιού που λέγεται «Very Cellular Song» και γράφτηκε το 1968 από την μπάντα Incredible String Band. Ήταν ένα δημοφιλές συγκρότημα, εκπρόσωποι της ψυχεδελικής φολκ μουσικής. Κάθε τους συναυλία εκείνη την εποχή τελείωνε με αυτό το κομμάτι.

Μπορείτε να ακούσετε το «Very Cellular Song» από τους Incredible String Band εδώ!

Το 1969 ο Yogi Bhajan ξεκίνησε να διδάσκει Κουνταλίνι Γιόγκα στις ΗΠΑ. Σε κάποιο του μάθημα, καθώς έμπαινε στην αίθουσα άκουσε μια ομάδα μαθητών να παίζουν και να τραγουδούν το «The Long Time Sun» και τους ανέθεσε να το παίζουν πάντα στο τέλος κάθε του μαθήματος.  

Από τότε, έγινε παράδοση κάθε μάθημα Κουνταλίνι Γιόγκα να κλείνει με δύο επαναλήψεις του «The Long Time Sun». Στην πρώτη επανάληψη απευθυνόμαστε στον εαυτό μας και τον ευχαριστούμε για την εμπειρία αυτού του εσωτερικού ταξιδιού. Με τη δεύτερη επανάληψη στέλνουμε θεραπευτικό φως στους άλλους που μοιράστηκαν μαζί μας το μάθημα ή σε κάποιον που ενδεχομένως το έχει ανάγκη.

May the long time sun shine upon you,
all love surround you,
and the pure light within you,
guide your way on

Μπορείτε να ακούσετε το «The Long Time Sun» από την Snatam Kaur εδώ!

Ο Ήλιος ο Αιώνιος

To 2012 o Κωνσταντίνος Μιχαήλ (Manavdeep Singh) έγραψε και μελοποίησε μαζί με τον αδερφό του Γιώργο Μιχαήλ τον «Αιώνιο Ήλιο», μία ελληνική εκδοχή του «The Long Time Sun».

Ο ήλιος ο αιώνιος είθε να λάμπει επάνω σου,
όλη η αγάπη να σε κυκλώνει
και το φως τo αγνό που υπάρχει μέσα σου,
το δρόμο σου να οδηγεί.

Μπορείτε να ακούσετε τον «Αιώνιο Ήλιο» εδώ.