Kundalini Yoga Workshop (μόνο για γυναίκες)
Η βάση της κοινωνίας ήταν είναι και θα είναι η γυναίκα. Συνεπώς κάθε γυναίκα πρέπει να στρέψει τις αξίες της προς τη χάρη της. Πρέπει να το ζει και να μοιράζεται αυτές τις αξίες με τις ερχόμενες γενεές. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να αλλάξουμε ζωή από τη μία γενεά στην άλλη. Yogi Bhajan
Ένα δυναμικό 2ωρο εργαστήρι Κουνταλίνι γιόγκα μόνο για γυναίκες το οποίο εξισορροπεί τα Κέντρα της Σελήνης στη γυναίκα, τον έμμηνο κύκλο και το ζωδιακό σεληνιακό της κύκλο. Επιφέρει επίσης ισορροπία στο ενδοκρινικό σύστημα. Ελάτε να αφήσουμε πίσω μας συναισθηματική, νοητική, σωματική και ενεργειακή ακαταστασία, για να επαναφέρουμε την ισορροπία και να κάνουμε ένα βήμα μπροστά για βαθιά απελευθέρωση.
Με ένα μόνο κρίγια (σετ ασκήσεων) της Kουνταλίνι Γιόγκα περνάμε μέσα απ’ όλα τα στάδια της κίνησης, της αναπνοής, της συγκέντρωσης & της σύνδεσης. Η δύναμη της Κουνταλίνι Γιόγκα βασίζεται στην ίδια την εμπειρία, αγγίζει κατευθείαν την καρδιά και επεκτείνει την συνειδητότητά μας, μας βοηθά να βιώσουμε το δημιουργικό δυναμικό μας…
- Kουνταλίνι Γιόγκα
- Σωματική Απελευθέρωση
- Εξισορρόπηση
- Μάντρα διαλογισμός & κίνηση
- Βαθιά χαλάρωση
- Σχεδιασμένο για γυναίκες
Με τις Μαρία Δαβή @MariaDavi και Τερέζα Γιαννέτα @TerezaGianneta
Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής: στο τηλέφωνο 6970889570 και στο email mariadavip@gmail.com
Χρήσιμα: Άνετα ρούχα, στρώμα γιόγκα, μπουκαλάκι με νερό και ελαφρύ σκέπασμα για τη χαλάρωση.
Προσέλευση: Χρειάζεται να βρίσκεστε στο χώρο λίγο νωρίτερα πριν από την έναρξη του μαθήματος.