Διαδικτυακά Μαθήματα Kundalini Yoga
Έναρξη: Δευτέρα 8 Ιουνίου 2026
Μια σειρά 8 online μαθημάτων αφιερωμένη στη σύνδεση με τον αυθεντικό εαυτό, την εσωτερική δύναμη και την αυτεπίγνωση.
Τι να περιμένετε:
Ήπια σωματική άσκηση ή/και ελεύθερη κίνηση για ενεργοποίηση του σώματος
&
Πολυεπίπεδες διαλογιστικές πρακτικές, στοχευμένες:
- στην ενίσχυση της προσωπικής δύναμης
- στο χτίσιμο της αυτοπεποίθησης
- στην καλλιέργεια της ικανότητας να ζούμε στο εδώ και στο τώρα με αυθεντικότητα, τιμώντας τη χαρά, την αλήθεια και την εσωτερική μας σοφία.
Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλους, ανεξάρτητα από ηλικία, φυσική κατάσταση ή προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα.
Απευθύνονται σε όσους επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με την αληθινή τους φύση και να θρέψουν τη σχέση με τον αυθεντικό εαυτό, καθώς και σε όσους χρειάζονται να δημιουργήσουν μέσα στην απαιτητική καθημερινότητα έναν χώρο φροντίδας και ελεύθερης έκφρασης του εαυτού.
Μέσω Zoom
Κάθε Δευτέρα | 20:15 – 21:30
Σε όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν ζωντανά, θα διατίθεται recording διάρκειας 7 ημερών.
Ημερομηνίες μαθημάτων:
Ιούνιος 2026: 8, 15, 22, 29
Ιούλιος 2026: 6, 13, 20, 27
Διδάσκει η Στέλλα Λογαρίδου
Για περισσότερες πληροφορίες:
stellalogaridou@gmail.com
T +30 697 460 8305