Σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα
Γνωρίζουμε όλοι ότι ζούμε χάρη στην αναπνοή, είμαστε αποτέλεσμα της αναπνοής. Κάθε τι που αντιλαμβανόμαστε και πραγματοποιούμε, γίνεται μέσω της αναπνοής. Τη στιγμή που ερχόμαστε σε επαφή με την αναπνοή μας, το Σύμπαν ρέει με αφθονία μέσα μας.
Όταν βρισκόμαστε σε ένα κήπο, σε ένα κτήμα, σε ένα δάσος, η αναπνοή μας συντονίζεται με την αναπνοή της φύσης. Στο πολύχρωμο δάσος του αγροκτήματος, θα εξερευνήσουμε μαζί διάφορους τρόπους αναπνοής και, μέσα από τις Τεχνικές της Κουνταλίνι Γιόγκα, θα ανακαλύψουμε έναν καινούργιο δρόμο, έναν καινούργιο τρόπο!
Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι μια επιστήμη που απευθύνεται σε όλους και γίνεται παντού. Στο πάτωμα, σε καρέκλα, στο λεωφορείο, περπατώντας στο δρόμο. Λειτουργεί άμεσα και ταυτόχρονα στο σώμα, στο νου και στην ψυχή. Χρησιμοποιεί σετ ασκήσεων, αναπνοές, θέσεις χεριών και ματιών, κλειδώματα του σώματος, ήχους, διαλογισμούς και οραματισμούς. Αποκαλείται και «γιόγκα της καθημερινότητας», ακριβώς γιατί απευθύνεται στον καθημερινό άνθρωπο και είναι ένα ισχυρό βιωματικό σύστημα αυτο-μετασχηματισμού και προσωπικής ανάπτυξης.
Φορέστε άνετα ρούχα, ελάτε με το στρωματάκι σας και ένα μπουκάλι νερό. Θα υπάρχουν και καρέκλες για όσους δεν επιθυμούν ή δεν μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα.
Πότε: Σάββατο 22 Ιουνίου και Κυριακή 23 Ιουνίου, από 19.00 έως 21.00
Πού: Re:Think /Αγρόκτημα Φοίφα Καλαμάτα 24100
Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Συμμετοχή και για τις 2 μέρες: 50 ευρώ
Για εγγραφές μέχρι και 17/6: 40 ευρώ
Πληροφορίες:
Μυρτώ Φοίφα τηλ. 6972755079
Φρόσω Ματσούκα τηλ. 694478821