28 Σεπτεμβρίου 2025
Ο Σύλλογος Δασκάλων Κουνταλίνι Γιόγκα Ελλάδας, σας προσκαλεί με χαρά στο Φεστιβάλ Κουνταλίνι Γιόγκα με θέμα ” Άνοιγμα Καρδιάς για Χαρά και Αφθονία” το οποίο θα διεξαχθεί την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου στον χώρο του TCT Terminal Gym, Λεωφόρος Βουλιαγμένης 403, 163 46 – Ηλιούπολη.
Από τις 11:00 έως τις 20:00, θα έχετε την ευκαιρία να έρθετε σε επαφή με μια ευρεία γκάμα πρακτικών της Κουνταλίνι Γιόγκα, γνωστή και ως Γιόγκα της Επίγνωσης, υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένων από την KRI/ Kundalini Research Institute δασκάλων.
Οι πρακτικές, οι οποίες συνδυάζουν σωματική άσκηση, αναπνοή/ pranayama, ήχο/ mantra, χαλάρωση και διαλογισμό ωφελώντας σώμα, νου και πνεύμα, θα είναι αφιερωμένες στην Καρδιά, και στο φυσικό όργανο και στο ενεργειακό κέντρο της.
Η Κουνταλίνι Γιόγκα υποστηρίζει εξαιρετικά την υγεία της καρδιάς ως φυσικό όργανο. Βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, μειώνει το άγχος, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και προάγει τη συναισθηματική – νοητική- σωματική ευεξία συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων και στη διατήρηση της ζωτικότητας.
Το ενεργειακό κέντρο της καρδιάς είναι η έδρα της ανιδιοτελούς αγάπης, συμπόνιας, ευγένειας, ενσυναίσθησης και συγχώρεσης.
Ένα ανοιχτό κέντρο καρδιάς επιτρέπει μεγαλύτερη ροή αγάπης, αποδοχής και θετικής ενέργειας. Αυτή η ανυψωμένη κατάσταση ύπαρξης διευκολύνει τη σύνδεση με τους άλλους, καλλιεργεί ευγνωμοσύνη και εσωτερική γαλήνη, στοιχεία που συμβάλλουν σε μία χαρούμενη και άφθονη ζωή.
Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται 10 μαθήματα Κουνταλίνι Γιόγκα, ομαδικός διαλογισμός και ατομικές συνεδρίες Sat Nam Rasayan, τεχνική, η οποία προσφέρει βαθιά χαλάρωση.
Παράλληλα στον χώρο θα λειτουργεί έκθεση με προϊόντα σχετικά με τη γιόγκα, την υγεία και την ευεξία.
Σας περιμένουμε ως ανοιχτή αγκαλιά για να βιώσουμε εμπειρίες που θα αγγίξουν τις καρδιές μας, θα διευρύνουν τη συνειδητότητα μας και θα μας προσφέρουν χαρά, χαλάρωση, γαλήνη και ευεξία σε όλα τα επίπεδα.
“Αυτός ο κόσμος είναι το μεγάλο τέστ της ανθρωπότητας.
Μπορείς να περάσεις το τεστ μόνο αν ζεις στο κέντρο της καρδιάς “
Yogi Bhajan
Συνεισφορά δωρεάς 15 ευρώ