Ανοιχτό Μάθημα & Έναρξη Μαθημάτων
Αυτά τα μαθήματα θα βοηθήσουν το σώμα να γίνει πιο λειτουργικό, εύκαμπτο και δυνατό,
τον νου πιο ήρεμο και διαυγή, και την καρδιά γεμάτη χαρά και ειρήνη.
Ένα αρμονικό πάντρεμα Κουνταλίνι Γιόγκα και Ηχοθεραπείας.
Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένα από τα πιο πολυδιάστατα είδη γιόγκα. Συνδυάζει τη σωματική άσκηση με έμφαση στην αναπνοή, τον διαλογισμό και την απαγγελία μάντρα (ιερών στίχων). Μας διδάσκει πώς να αποκτήσουμε δυνατή υγεία και παρουσία, ήρεμη καρδιά και πνευματική διαύγεια. Μέσα από την πρακτική και την πνευματική εξέλιξη, μπορεί κανείς να αναπτύξει επίγνωση και την ικανότητα να μετατρέπει δύσκολες συνθήκες σε ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη.
Η ηχοθεραπεία είναι μια αρχαία πρακτική που χρησιμοποιεί συγκεκριμένους τόνους, δονήσεις και συχνότητες από όργανα (όπως ηχογαβάθρες, γκονγκ, φλάουτο κ.ά.) ή από τη φωνή, με σκοπό να προάγει τη βαθιά χαλάρωση, να μειώνει το στρες και να βελτιώνει τη σωματική και συναισθηματική ευεξία, επαναφέροντας το σώμα και τον νου σε ισορροπία.
Καθοδήγηση: Anastasia Kulenko – Yoga & Healing Guide
https://www.ease-balance.com/bio
Συμμετοχή: ελεύθερη εισφορά – τα έσοδα θα διατεθούν στο
https://www.sunflowerofpeace.com/
Απαραίτητη η κράτηση θέσης: 694 224 8078