Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Kundalini Yoga και ιδρύτρια του EssentiaTua, ενός χώρου ολιστικής προσέγγισης της υγείας και της προσωπικής ανάπτυξης.
Απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στις Μεταφραστικές Σπουδές, με επαγγελματικό προσανατολισμό στην σύνδεση πρακτικών σώματος και νου για την ενίσχυση της ευεξίας και της συνειδητής ζωής.
Διδάσκω Kundalini Yoga μέσα από ατομικά και ομαδικά διαδικτυακά μαθήματα, υποστηρίζοντας ανθρώπους ανεξαρτήτως τόπου διαμονής. Η εκπαίδευσή μου περιλαμβάνει επίσης Hatha και Yin Yoga, σεμινάρια ψυχοθεραπείας, τεχνικές μάλαξης και μελέτη της νευροβιολογίας σε σχέση με την ρύθμιση του νευρικού συστήματος.
Παράλληλα, δραστηριοποιούμαι ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια του προγράμματος Healthy Breast™ του MammAlive Foundation, που εστιάζει στην πρόληψη καρκίνου και την φροντίδα της υγείας του μαστού.
Στην εργασία μου ενσωματώνω πρακτικές κίνησης, αναπνοής, επίγνωσης και συνειδητής επικοινωνίας, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη ισορροπίας, ανθεκτικότητας και αυθεντικής σχέσης με τον εαυτό.