Η αναζήτηση της σύνδεσης σώματος και νου ξεκίνησε από την παιδική ηλικία και βρήκε έκφραση στο χορό. Έτσι το 2004 αποφοίτησα από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού «Ραλλού Μάνου». Καθώς εργαζόμουν ως δασκάλα χορού και χορεύτρια προέκυψε η ανάγκη εμβάθυνσης στη σχέση σώματος, νου και ψυχής.
Η γιόγκα ήρθε να καλύψει αυτήν την ανάγκη μπαίνοντας δυναμικά στη ζωή μου όπου και το 2006-2007 παρακολουθώ την Σχολή Εκπαίδευσης Δασκάλων Χάθα Γιόγκα στο “Yoga and Budo Center” με τον Ανδρέα Προβελέγγιο (Yoga Alliance 200h). Συνεχίζοντας την αναζήτηση συμμετείχα σε σεμινάρια Anusara Yoga, ανατομίας, θεραπευτικής γιόγκα, Ανατομία των Chakras και Pranayama.
Το 2011-2012 παρακολουθώ το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων της Κundalini Yoga (Level 1) πιστοποιημένο από το Kundalini Research Institute (K.R.I.). Το ενδιαφέρον μου για την Κουνταλίνι γιόγκα συνεχίζεται καθώς από το 2013 συνεχίζω το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων στο level 2, έχοντας ολοκληρώσει τέσσερεις θεματικές ενότητες και στο level 3 την ενότητα “21 stages of Meditation” Παράλληλα έχω παρακολουθήσει πολλά μετεκπαιδευτικά σεμινάρια σε Ελλάδα με τους Hari Simran Singh, Atma Singh, Shiv Charan Singh, Jiwan Shakti Kaur, So Han Kaur, Carolyn Cowan και Γαλλία (European Kundalini Yoga Festival).
Διδάσκω αδιάκοπα από το 2007 χάθα, κουνταλίνι γιόγκα και διαλογισμό σε διάφορους χώρους όπως το Athens Yoga Center, Maroussi Yoga Studio, Suniai Yoga Center και φεστιβάλ του συλλόγου Γιόγκα Ελλάδος. Το μάθημά μου είναι εμπνευσμένο από όλους τους προικισμένους δασκάλους που είχα την τύχη να συναντήσω σε αυτό το μονοπάτι της εσωτερικής καλλιέργειας και ανάπτυξης.