Διαλογισμός για Gurprasad
Για τον Δεκέμβριο, τον μήνα των Χριστουγέννων, έχουμε επιλέξει μία πρακτική, η οποία προσφέρει στον εαυτό άφθονα δώρα: βαθιά χαλάρωση, γαλήνη, επίγνωση, συνειδητοποίηση ότι είμαστε
Για τον Δεκέμβριο, τον μήνα των Χριστουγέννων, έχουμε επιλέξει μία πρακτική, η οποία προσφέρει στον εαυτό άφθονα δώρα: βαθιά χαλάρωση, γαλήνη, επίγνωση, συνειδητοποίηση ότι είμαστε
Οι ψητές πατάτες του Yogi Bhajan που έγιναν ένα μικρό τελετουργικό στην κουζίνα μου. Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό. Είναι μια στιγμή, μια
Με τον Νοέμβριο να φέρνει τις πρώτες χαμηλές θερμοκρασίες, το σώμα μας χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα. Είναι η εποχή όπου οι ιώσεις κάνουν την εμφάνισή
Λατρεύω το yogi tea, ειδικά τώρα που αρχίζει να κάνει κρύο. Με το χαρακτηριστικό του άρωμα και τη γλυκοπικάντικη γεύση του, αυτό το ζεστό ρόφημα
“Μέσα στο καλό υπάρχει η ρίζα του κακού, μέσα στο κακό υπάρχει η σπίθα του καλού, μην προσκολλάσαι ποτέ στη μία πολικότητα. Αναγνώριζε πάντα την
Είστε στ’ αλήθεια ζωντανά πλάσματα όταν είστε σε θέση να αναπνεύσετε, και η αναπνοή για την οποία μιλάμε δεν είναι το οξυγόνο, δεν είναι ο
Ο αριθμός 4 του Απριλίου μας καλεί να εξετάσουμε τη δομή της ζωής μας και να πάρουμε αποφάσεις σχετικά με τις ευθύνες που μπορούμε ή
Ο Μάρτιος είναι μια εξαιρετικά δημιουργική περίοδος. Είναι η εποχή που μπορούμε να κινηθούμε με νέα δυναμική, αρκεί να κρατήσουμε μια στάση μετριοπαθούς ενθουσιασμού. Ο
Ο Ιανουάριος του 2025 ξεκινάει με ανάλαφρο βήμα, δίνοντάς μας φτερά. Νοιώθουμε ότι μπορούμε να ονειρευτούμε. Οραματιζόμαστε μια νέα πορεία και αυτό το κύμα έμπνευσης
Πώς πέρασε αυτή η χρονιά, τόσο γρήγορα και τόσο δραματικά; Επίκεινται ανακατατάξεις στις δομές της εξουσίας και αυτό που πρέπει τώρα να κάνει ο καθένας