Για τον Δεκέμβριο, τον μήνα των Χριστουγέννων, έχουμε επιλέξει μία πρακτική, η οποία προσφέρει στον εαυτό άφθονα δώρα: βαθιά χαλάρωση, γαλήνη, επίγνωση, συνειδητοποίηση ότι είμαστε

Οι ψητές πατάτες του Yogi Bhajan που έγιναν ένα μικρό τελετουργικό στην κουζίνα μου. Υπάρχουν συνταγές που δεν είναι απλώς φαγητό. Είναι μια στιγμή, μια

“Μέσα στο καλό υπάρχει η ρίζα του κακού, μέσα στο κακό υπάρχει η σπίθα του καλού, μην προσκολλάσαι ποτέ στη μία πολικότητα. Αναγνώριζε πάντα την

Ο αριθμός 4 του Απριλίου μας καλεί να εξετάσουμε τη δομή της ζωής μας και να πάρουμε αποφάσεις σχετικά με τις ευθύνες που μπορούμε ή

Ο Μάρτιος είναι μια εξαιρετικά δημιουργική περίοδος. Είναι η εποχή που μπορούμε να κινηθούμε με νέα δυναμική, αρκεί να κρατήσουμε μια στάση μετριοπαθούς ενθουσιασμού. Ο

Ο Ιανουάριος του 2025 ξεκινάει με ανάλαφρο βήμα, δίνοντάς μας φτερά. Νοιώθουμε ότι μπορούμε να ονειρευτούμε. Οραματιζόμαστε μια νέα πορεία και αυτό το κύμα έμπνευσης πρέπει

Πώς πέρασε αυτή  η χρονιά, τόσο γρήγορα και τόσο δραματικά; Επίκεινται ανακατατάξεις στις δομές της εξουσίας και αυτό που πρέπει τώρα να κάνει ο καθένας

Το πεδίο αλλάζει κάτω από τα πόδια μας. Μπαίνουμε τώρα σε μια νέα δυναμική στον πλανήτη Γη. Οι εκλογές στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2024 είναι ένα σημείο