Διδάχτηκε για πρώτη φορά από τον Γιόγκι Μπάτζαν το Μάρτιο του 1979 Σε μια εποχή έντονων αλλαγών, εντάσεων και προκλήσεων σε όλο τον κόσμο, είναι

Το Golden Milk, γνωστό και ως Χρυσό Γάλα, είναι ένα παραδοσιακό ινδικό ρόφημα με χαρακτηριστικό χρυσαφένιο χρώμα, που οφείλεται στο βασικό συστατικό του, τον κουρκουμά.

Η Κουνταλίνι Γιόγκα έχει μια πληθώρα από κρίγιας, διαλογισμούς, μάντρα και τεχνικές για κάθε δύσκολη κατάσταση — σωματική, νοητική ή συναισθηματική — στην οποία μπορεί

40 Χρόνια Θεραπευτικής Κουνταλίνι Γιόγκα – Τα Πρώτα Χρόνια Τρίτο Μέρος Από την Shanti Shanti Kaur Khalsa, Guru Ram Das Center of Medicine and Humanology

Είστε έτοιμοι για την νέα σεζόν; Ή ακόμα νιώθετε ότι η γλυκιά χαλάρωση των καλοκαιρινών ημερών σας εμποδίζει να ξεκινήσετε την χρονιά με ενέργεια και

40 Χρόνια Θεραπευτικής Κουνταλίνι Γιόγκα – Τα πρώτα χρόνιαΔεύτερο Μέρος Από την Shanti Shanti Kaur, Guru Ram Das Center of Medicine and Humanology   Πριν

Το καλοκαίρι έχει πλέον φτάσει για τα καλά, φέρνοντας υψηλές θερμοκρασίες και την ανάγκη να βρούμε τρόπους να δροσίσουμε το σώμα και το νου μας.

«Κανονικά δεν υπάρχει δύναμη στον άνθρωπο, παρά μόνο η δύναμη της προσευχής. Και για να κάνεις προσευχή, πρέπει να ενώσεις το σώμα και το νου

Το Θερινό Ηλιοστάσιο, στις 21 Ιουνίου, σηματοδοτεί την κορύφωση του εξωτερικού φωτός. Η ενέργειά του είναι έντονη καθ’ όλη τη διάρκεια του μήνα, ανοίγοντας γενναιόδωρα

40 Χρόνια Θεραπευτικής Κουνταλίνι Γιόγκα – Τα πρώτα χρόνιαΠρώτο Μέρος Από την Shanti Shanti Kaur, Guru Ram Das Center for Medicine and Humanology Στα πλαίσια